Fit 4 Fight är för alla som vill lära sig boxningens ABC, förbättra sin boxning och komma i form för att gå en boxningsmatch (valfritt).
Samtidigt förbättrar man sin fysik (beach 2024), sitt välmående och får nya vänner.
Matcherna boxas i ”No Knockout ”/diplomboxning där man inte får slå hårt eller knocka sin motståndare.
Man bedöms i: 1. Fotarbete/balans, 2. Försvar och 3. Slag.
Syftet med träningen och tävlingen är att utveckla sin boxning och hela tiden uppnå högre poäng = bättre teknik och taktik.
Upplägget kommer bestå av 7 veckors träning med 2 pass i veckan och 3 sparringtillfällen (utöver träningen).
Träningen kommer bedrivas av Hammarby IF boxnings elittränare Joel Grandell och Viktor Shynul.
Träningen drar i gång 23:e april och bedrivs på tisdagar samt torsdag 19:00-20:30 i Skarpnäck.
Matcherna är tänkta att äga rum 8:e juni i vår lokal i Skarpnäck. Alla boxare är välkomna att bjuda in familj och vänner. Efter sista matchen avslutas kvällen med en fest i lokalen där vi firar tillsammans och det kommer finnas servering av mat och dryck!
I framtiden finns planer att tävla och åka på läger utomlands hos våra kollegor i Rotterdam, Warsawa, Gran Canaria, London m.m.
För att deltaga på tävlingen krävs att man gör en läkarundersökning.
Kostnad är 2.500 :- för träningen. 200 kr tillkommer för läkarbesöket och du behöver vara medlem i Hammarby Boxning
OBS! Anmälan stänger Lördag 20:e April.
